目標に向き合ったら焦りと怖さが出てくる

おはようございます。

千葉県　成田市　公津の杜　片岡書道教室です。

先日宿泊した京都OMO3京都東寺by星野リゾートのロビーで砂遊び？((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

海外の方とも一緒に(^^♪

【目標に向き合ったら焦りと怖さが出てくる】

というのは最近の私のこと。

時間が無い～～～(´；ω；`)ｳｯ…って思って焦ってる。

本当に時間はないのか？って自分に問うてみる。

本当に毎日みっちり何かしらやるようにスケジュールを組んでいるのか？ってスケジュール帳を確認してみる。

いや、そうでもないかも。

「時間はある」

「準備はできる」

試験は来月。

「きっと大丈夫、何とかなる」って思ってみることにした。

そう思って淡々と自分がやるべきことを済ませていく。

「できた」という事実と達成感がそこに積みあがっていく。

そうすることで

「大丈夫」

「やればできた！」

「できたじゃん」って、自己肯定感が上がっていく。

毎日これを少しずつやっていこう。

そうすればきっと大丈夫。

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